第11話 眠る前の、5分。
一日が終わりに近づく頃。
みなさんは、どんな時間を過ごしていますか。
家事を終えて、ようやくひと息ついたり。
音楽を聴いたり、星を眺めたり。
夜の過ごし方は、人それぞれです。
でも、どんな一日だったとしても、眠る前のほんの数分だけは、少しだけゆっくり流れてほしいと思います。
パジャマに着替える。
照明を少し落とす。
窓を開けて、夜の風を感じる。
お気に入りのカップで温かい飲みものを飲む。
そんな小さな習慣は、「今日も一日おつかれさま」と、自分に伝える時間なのかもしれません。
忠兵衛のヘンプ100％のパジャマも、その時間の一部になれたら嬉しく思います。
さらりとした肌ざわりに包まれると、自然と肩の力が抜ける。
「さあ、眠りにつく時間だ。」
身体がそう感じてくれる。
パジャマは、眠るための服であると同時に、深い休息へと気持ちを切り替える合図でもあります。
眠りは、突然やってくるものではありません。
眠る前の過ごし方が、その夜の心地よさにつながっていきます。
だからこそ、眠る前の五分を、少しだけ大切にしてみる。
その積み重ねが、眠りを変え、明日の朝を変えていくのだと思います。
今夜も、一日の最後に、ほんの少しだけ深呼吸を。
その静かな時間に、ヘンプのやさしい着心地が寄り添えたら幸いです。
眠るたびに、暮らしは少しずつ整っていく。